#asupan zat besi dan seng

Vitamin dan mineral

Sering Sariawan? Nutrisi Apa Saja yang Perlu Diperhatikan

Sariawan yang sering kambuh tidak selalu sekadar ‘kurang tidur’ atau ‘kepanasan’; pola makan yang miskin vitamin B kompleks, folat, vitamin B12, zat besi,…